HEALTHY LIFE vs OBESITY

 In Australia, Information Planet, Sidney

Una de las cosas que me llamó la atención al llegar a estas tierras, es la cantidad de gente que hace deporte, especialmente en las zonas cercanas a las playas. A las seis de la mañana ya hay un montón de surfistas en el agua y mucha gente corriendo o andando en bici por el paseo.

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Esta foto la saqué un día temprano, fijaos, todos los puntitos negros que se ven en el agua son surfistas a la espera de una ola.

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 He de decir orgullosa que yo también me contagié de esta corriente tan saludable y empecé a hacer ejercicio.

Me agencié una bici y la utilizo para ir por las mañana a coger el tren a la estación y también para dar paseos los fines de semana.

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Esta foto es de la primera semana. Tranquilos ahora ya uso un casco de mi talla! 🙂

Como vivo frente a la playa también voy a nadar de vez en cuando.

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A diferencia de nuestras playas, aquí casi todas tienen piscinas en los extremos. De esta manera solventan el tema del fuerte oleaje y resultan muy cómodas para echarse unos largos.

Pues bien, teniendo todo esto en cuenta imaginaos qué cara se me quedó cuando un profesor nos comentó que Australia está en el Top Ten de los países con mayor obesidad del mundo. Parece ser que la gente del interior no se cuida en absoluto; siguen muy mala dieta y predomina el sedentarismo.

En la siguiente foto podéis ver un curioso anuncio que encontré en el periódico.

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Lo publica el gobierno de New South Wales (Estado en el que se encuentra Sydney) e informa sobre un programa gratuito de asesoramiento y ayuda para el fomento de un estilo de vida saludable.

Buscando un poquito en internet, encontré un par de datos interesantes en el Australian Institute of Health and Welfare que sirven para hacernos una idea de la situación real.

http://www.aihw.gov.au/overweight-and-obesity/

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Australian adults are overweight or obese (based on Body Mass Index). That’s over 12 million people!

Teniendo en cuenta que en Australia viven sobre 24 millones de personas…..

Over 30%

more people living in outer regional and remote areas are obese than people living in major cities.

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